艺人大S(徐熙媛)生下儿子后,一直因为变胖遭人非议,但汪小菲7日晚上在微博上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,惊人瘦身成果让人佩服。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单,引发了网友们的热捧。
大S表示自己在减肥期间只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半,早餐原本该吃一罐无糖优酪乳及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭。除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里教课,1周上两次各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训,在良好的饮食和健康的运动的帮助下她快速的瘦身。
大S也透露,现在自己已经已能穿最小号如S到XS尺寸,之前的衣服也全送给S妈,除此之外,大S也建议粉丝,如果一直瘦不下来,应该要去做健康检查,有可能饮食方面需要调整,针对问题才能更好的解决。
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