减肥是每一个女星在娱乐圈里的“必修课”，因为她们对自己的身材要求比普通人要苛刻很多，也只有这样才能更加上镜。对“吃货”来说，减肥可是非常痛苦的。有着90后“饭量小花”之称的杨紫就有一部“减肥血泪史”。
这几年，杨紫已经成了无可争议的当红“流量小花”。对于外界给的称号，杨紫表示依然无法定位自己，还自嘲自己是当之无愧的“90后饭量小花”。看她晒出的晚餐照片，确实是个“吃货”无疑了，真的很能吃。
杨紫很经常会开启减肥模式，有的时候是因为拍戏必须要瘦下来，有的时候是突然意识到自己不能再这么胖下去了。她微博上的生活动态有一大半都是和减肥有关。
为了减肥，杨紫真的十分拼了。各种运动健身，跑步、拳击、瑜伽一个都不能少;还得严格控制饮食，只吃水煮菜或者干脆不吃。
然而，减肥后还有一个大难题，那就是反弹。想必减过肥的朋友都深有体会，想要减肥后不反弹那真的是太难了。这对杨紫来说，更加艰难。
首先，杨紫是易胖体质，她曾经自曝过自己是喝凉水都会胖3斤的那种人。其次，她私底下是真的很爱吃东西，并不是为了“人设”才说自己是“吃货”。好友张一山就爆料过杨紫在剧组拍戏的时候经常吃零食，而且往往是说着减肥然后很快就投入到忘我地吃饭中。很早的时候一次访谈节目，主持人在现场更是评价杨紫是“吃遍天下无敌手”。
杨紫自己也意识到减肥反弹这个问题，她曾在社交平台上向广大网友求助：如何防止减肥后的反弹。可以说非常接地气了。
前阵子，杨紫减肥取得了不错的效果，但是最近又被发现反弹了!从她日前晒出的近照看是看不出来的，因为女星晒照片的时候往往会发精修图，不会轻易显露自己的真实身材。
但从网友拍摄的无滤镜视频可以明显地看出杨紫胖了。特别是背部和手臂显得比较壮，和精修图对比起来差距真大。
对此，网友们也展开了热议。有人评论称：“杨紫一看就是易胖体质，还喜欢吃，稍不注意就胖回去了”。也有网友表示感同身受：“确实是胖了，女人减肥真难啊”。
当然，还有网友把注意力放在无滤镜视频和精修图的对比上，称：“果然，明星的精修图不能信”。
