30岁的小杨是余杭某设计公司的骨干，最近因为一个重要设计标书，连续通宵了好几个晚上。谁知几天前起床后，突然眼睛流泪不止，脸还有点木木的。一照镜子，他更是惊呆了：自己竟然嘴角都歪了！

自己难道是中风了？于是，小杨赶忙来到杭州市一医院神经内科就诊。检查后，医生排除了中风的可能性，诊断小杨这是患上了“周围性面瘫”。

自己年纪轻轻的，平时身体好得很，怎么就面瘫了呢？小杨一脸费解。

神经内科医师庞学明向小杨解释，“面瘫”在民间俗称“小中风”，就是面神经炎、面神经麻痹，通常表现为口眼歪斜，面部表情肌麻木的一种疾病。发病时往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成；发病时，说话进食时口水会不自觉淌下。病毒感染、自身免疫力低下等都是引发面瘫的主要原因。

医生正在为患者诊治

“近年来，年轻人面瘫发病率逐年上升，主要与当下年轻人的一些不良习惯有关。”庞学明说，比如夏天天气炎热，大家为了快速降温，喜欢将空调提前打开或者将温度调得很低，有时甚至在睡觉时还将空调、风扇直吹头部，面神经外的血管极易受到突然刺激，导致血流供给不足，营养缺乏从而形成面瘫。

再比如一些年轻人白天工作、学习紧张，晚上熬夜，过度疲劳，免疫力相对下降，如果再遇情感过大波动也容易患病。还有一些年轻人经常喝酒、熬夜会阻碍机体内维生素吸收，特别是B族维生素，也会导致面瘫。

小杨听了医生的解释后恍然大悟，这些习惯自己平常都有，最近因为工作忙持续加班，估计这次面瘫也是身体发出的警报。

目前，经过药物治疗和专门的面部按摩功能训练操，小杨的面瘫症状已经得到了明显改善。

最后，庞学明提醒，年轻人预防面瘫，养成良好的生活习惯是关键。首先，尽量避免面部受风、受凉，注意保暖；其次，注意心情调节，避免过度劳累；再次，避免过食刺激食物及大量饮酒，均衡饮食；最后，保持充足睡眠、少熬夜，注意锻炼，增强体质。

“此外，天气变化时也要注意预防感冒，因为感冒病毒也是很多面瘫的诱因之一。当然，也有一些面瘫的发生属于特发性，没有诱因，因此一旦出现面瘫的症状，一定要及早就医，对症治疗，尽早进行康复训练，以免面部神经功能长期得不到恢复而造成不可挽回的后果。“庞学明说。